Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Напитки
Растительный напиток из миндаля
Домашнее миндальное молоко, которое отлично подходит для полезного завтрака или добавления в напитки.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Залей миндаль водой так, чтобы она покрывала орехи, и оставь на ночь.
2
Утром слей воду, в которой замачивался миндаль, залей кипятком. Кожица должна легко отойти, если потереть орех пальцами.
3
Положи очищенный миндаль в блендер, добавь стакан воды взбивай на высокой скорости, пока смесь не станет белой и однородной. Добавь ещё 2 стакана воды, снова взбей.
4
Перелей готовую смесь через марлю или плотную ткань в кувшин. Хорошо отожми ткань, чтобы вышло всё молоко. Добавь щепотку соли или мёд (по желанию).
5
Храни в холоде в герметичной стеклянной таре не более 3-5 дней. Перед употреблением - взболтай.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!