Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Протеиновая запеканка
Быстрая и полезная белковая запеканка с творогом и карамельным пудингом, приготовленная в микроволновке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать все ингредиенты для запеканки и оправить в микроволновку на 5-6 минут.
2
Дать остыть и сверху выложить пудинг.
3
Убрать в холодильник на час.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!