Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Простой салат с курицей и авокадо
Легкий и сытный салат из свежих овощей, нежного мяса птицы и пикантной заправки, который отлично подойдет для здорового обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе или индейку отварите либо запеките со специями, затем нарежьте кусочками.
2
Авокадо нарежьте кубиками, черри разрежьте пополам.
3
В миске соедините рукколу, авокадо, черри, кукурузу и курицу.
4
Для заправки смешайте горчицу, лимонный сок, оливковое масло, чеснок и перец.
5
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!