Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Выпечка
ПП Заливной пирог на кефире
Низкокалорийный заливной пирог с куриным филе и яйцами на основе рисовой муки и кефира. Идеален для здорового питания благодаря запеканию и нежирному белку.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешайте все ингредиенты для теста и размешайте до однородного состояния.
2
Отварите яйца, нарежьте их. Мелко нарежьте сырое филе грудки и потрите сыр.
3
Добавьте зелёный лук по вкусу к начинке.
4
Смешайте тесто с начинкой, тщательно перемешайте и переложите в форму для запекания.
5
Выпекайте при 180 градусах 45 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!