ПП стрипсы

Name: ПП стрипсы
Yield: 4 порций
Ingredients: 1 кг куриного филе; 4 шт Яйцо куриное; 100 г кукурузных хлопьев без сахара; Соль; Специи

👁 2 Пост в канале →

Полезный и низкокалорийный аналог фастфуда из куриного филе в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Нарезать куриное филе на полоски (стрипсы).

Измельчить кукурузные хлопья для панировки.

Взбить яйца в отдельной миске.

Обмакнуть каждый кусочек курицы в яйцо, затем обвалять в хлопьях.

Запечь или приготовить стрипсы до готовности.