ПП-смузи

Name: ПП-смузи
Yield: 1 порций
Ingredients: Шпинат; Банан; 1 ст. л. Семена чиа; 150 мл Молоко кокосовое

👁 1 Пост в канале →

Питательный летний смузи на основе зелени, фрукта и суперфуда с жидкостью. Обеспечивает длительное чувство насыщения.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Положить шпинат в блендер.

Добавить банан.

Засыпать семена чиа.

Влить кокосовое молоко.

Перемешать до однородной консистенции.