ПП — пицца

Name: ПП — пицца
Total time: 15 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 200 г Творог 2%; 1 шт Яйцо куриное; 100 г Мука пшеничная; Соль; 0.5 ч. л. Разрыхлитель теста; 30 г Кетчуп; 130 г Тунец; 65 г Лёгкий сыр; солёный огурец; Лук репчатый; Помидор

ПэПэшники Подписаться

🕐 15 мин 👁 15 Пост в канале →

Низкокалорийная пицца на творожном тесте с тунцом и овощами отлично подойдет для правильного питания.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Смешайте творог, яйцо, муку, соль и разрыхлитель.

Влажными руками распределите липкое тесто тонким слоем на пергаменте, наколите вилкой и выпекайте 10–15 минут при 210 °C.

Достаньте, смажьте кетчупом, выложите тунец, огурцы, лук, помидоры, посыпьте сыром и отправьте обратно в духовку, пока сыр не расплавится.

ПП — пицца

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии