Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Итальянская · Паста
ПП паста с печёными овощами
Сытное и сбалансированное блюдо с куриным филе, овощами и нежным творожным сыром, отлично подходящее для заготовки обедов.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварите макароны до состояния аль денте, сохраните немного воды.
2
Нарежьте помидоры, перец и чеснок, выложите на противень. Запекайте 15 минут при 200°C.
3
Переложите запечённые овощи в блендер, добавьте немного воды от макарон. Измельчите до однородного соуса (для лучшей текстуры можно дополнительно пробить погружным блендером).
4
Обжарьте куриное филе (нарезанное кубиками) на сковороде до готовности. Уберите курицу.
5
На ту же сковороду вылейте овощной соус, добавите творожный сыр и макароны. Перемешайте.
6
Верните курицу в сковороду, прогрейте 1-2 минуты, посыпьте тёртым сыром.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!