Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
ПП наггетсы
Полезный и легкий вариант домашних наггетсов в хрустящей кукурузной панировке, запеченных в духовке без лишнего масла.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте филе соломкой поперёк волокон, переложите в полиэтиленовый пакет, добавьте соль и специи (например, копчёную паприку и куриную смесь).
2
Взбейте яйцо, половину влейте в пакет, хорошо перемешайте.
3
Добавьте муку, снова взболтайте, затем влейте остатки яйца.
4
Засыпьте измельчённые кукурузные хлопья, перемешайте и выложите кусочки на противень.
5
Запекайте при 180 °C 15–17 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!