Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
ПП-лепёшки из кабачков
Легкие и полезные кабачковые лепёшки с сыром и зеленью, приготовленные в духовке. Отличный вариант для полезного перекуса или завтрака.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Кабачок очистите от кожуры, натрите на крупной тёрке, переложите в глубокую миску и посолите.
В это время натрите сыр на крупной тёрке. Укроп мелко порубите.
Примерно через 5–7 минут кабачок даст сок, слегка его отожмите и вылейте лишнюю жидкость.
Отделите белок от желтка. Желток в этом рецепте не понадобится, его можно использовать для другого блюда.
В миску с кабачками добавьте сыр, яичный белок, укроп, муку и хорошо перемешайте. Вместо пшеничной муки можно использовать рисовую или крахмал.
На противень, застеленный пергаментной бумагой, выложите ложкой кабачковую основу, сформируйте плоские лепёшки диаметром примерно 10–12 см, у вас должно получиться 3–4 штуки.
Выпекайте в предварительно разогретой до 180 °C духовке 20 минут.
Перед подачей лепёшки слегка остудите.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!