Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Выпечка
ПП-кексики из овсянки
Полезные и низкокалорийные кексы на основе овсяных хлопьев и банана, которые отлично подойдут для здорового перекуса или завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180°C.
2
Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
3
Банан разомните вилкой в пюре.
4
Смешайте банан, яйцо, молоко и подсластитель.
5
Добавьте измельчённый геркулес и разрыхлитель, затем перемешайте до однородности.
6
Шоколад без сахара нарубите небольшими кусочками и вмешайте в тесто.
7
Разлейте массу по формочкам, заполняя их примерно на 2/3 объёма.
8
Выпекайте 20–25 минут до золотистого цвета и сухой шпажки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!