Полезные котлеты

Name: Полезные котлеты
Yield: 4 г
Ingredients: 350 г Куриный фарш; 150 г Кабачок; 100 г Брокколи; специи для курицы; Соль

👁 17 Пост в канале →

Диетические куриные котлеты с добавлением кабачка и брокколи, отличный вариант для легкого обеда или ужина.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Подготовить все ингредиенты: измельчить брокколи и кабачок.

Смешать куриный фарш с овощами, добавить соль и специи по вкусу.

Сформировать котлеты и приготовить их.