Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Питательный салат с необычной подачей
Свежий салат с курицей, шпинатом и помидорами, поданный внутри половинки авокадо. Питательное блюдо с интересной презентацией.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Промойте куриное филе, натрите солью, любимыми специями и чёрным перцем.
2
Обжарьте филе на сухой сковороде до готовности.
3
Порежьте томаты черри на четвертинки, шпинат порвите произвольно, курицу разделите на волокна.
4
Смешайте подготовленные ингредиенты, добавьте творожный сыр и хорошо перемешайте.
5
Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.
6
Аккуратно выньте мякоть авокадо и выложите внутрь салат.
7
Полейте бальзамическим соусом перед подачей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!