Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Пикантное куриное филе в духовке
Сочное куриное филе, запеченное в фольге с пряным маринадом и чесноком.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Натри куриное филе со всех сторон солью и специями.
2
Смешай соевый соус, оливковое масло и пропущенный через пресс чеснок.
3
Полей филе маринадом и оставь на полчаса при комнатной температуре.
4
Плотно заверни в фольгу и запекай 25 минут при 200 градусах.
5
Разверни фольгу и продолжай готовить 5-7 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!