Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Пицца
Пицца из кабачка с грибами
Легкая и оригинальная низкокалорийная пицца на основе из тертого кабачка с грибной начинкой и сыром.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Грибы нарезать и обжарить на растительном масле, немного посолить.
2
Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 15 минут, чтобы он дал сок.
3
Когда кабачок даст сок, хорошо его отжать от жидкости.
4
Добавить к нему два яйца, 2-3 столовых ложки муки, перец, чеснок, хорошо смешать, выложить тонким слоем на пергамент, примерно 7-8 мм толщиной.
5
Запечь основу 5-6 минут при 180°, чтобы она немного подрумянилась.
6
Выложить на основу грибы, помидоры, сыр и запечь при 180° около 15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!