Пицца Болоньезе

Name: Пицца Болоньезе
Total time: 45 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Итальянская
Ingredients: 2 ст. л. Овсяные отруби; 1 ст. л. Пшеничные отруби; 2 ст. л. Творог; 1 шт Яйцо куриное; 300 г Говяжий фарш; 1 шт Лук репчатый; 2 ст. л. томатной пасты; 1 шт Яйцо куриное; Любые специи

ДИ Диета Дюкан, рецепты ДД, ПП с Ириной Романовой Подписаться

🕐 45 мин 👁 1 Пост в канале →

Диетическая вариация популярной пиццы на основе отрубей и творога с сочным мясным фаршем. Отличный выбор для правильного питания и тех, кто следит за фигурой.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Смешать все ингредиенты для теста.

Вылить тесто на противень на пергаментную бумагу, сформировав прямоугольник или круг.

Выпекать в разогретой духовке 15 минут при температуре 180⁰С.

Полученное тесто смазать томатной пастой.

Мелко порезать лук и смешать его с фаршем, добавить 1 ст.л томатной пасты.

Выложить на тесто и добавить специи.

Вылить посередине яйцо, предварительно перемешав белок с желтком.

Выпекать в духовке 30 минут при температуре 180°С.

Пицца Болоньезе

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии