Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Пицца без теста с цветной капустой и курицей
Легкая и сытная белковая пицца на основе из цветной капусты, сыра и яйца с куриной грудкой и овощами. Отличный вариант для сбалансированного обеда или ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Включите разогреваться духовку до 180°.
Цветную капусту измельчите в блендере в крошку, сыр натрите на мелкой терке. Соедините капусту, сыр, яйцо, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Получившуюся массу выложите на противень, застеленный пергаментом. Распределите основу, формируя круг диаметром ~25см. Отправьте в духовку на 20 минут.
Курицу нарежьте полосочками или тонкими слайсами, томаты – кружочками, оливки – колечками, зеленый лук – мелкими кусочками. Сыр натрите на мелкой тёрке.
Подрумяненную основу для пиццы смажьте протёртыми томатами. Выложите нарезанные томаты, курицу, оливки и зелёный лук. Отправьте в духовку на 10 минут. За минуту до готовности посыпьте сыром и дайте ему 30сек в духовке расплавиться.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!