Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Пицца
ПИЦЦА
Низкокалорийная мини-пицца на куриной основе без классического теста, отлично подходит для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе мелко порезать. Смешать яйцо, филе, муку и приправу.
2
Противень застелить фольгой. Формируем основу для пиццы: делаем плоские кружки и выкладываем на противень.
3
Убираем в разогретую до 180 градусов духовку.
4
В это время делаем начинку и соус. Смешать творог, измельчённый чеснок и томатную пасту. Лук, перец и помидоры порезать. Сыр потереть.
5
Достаём противень и выкладываю сначала соус. Затем поверх соуса выкладываем начинку и посыпаем сыром.
6
Убираем в духовку и запеваем ещё 10-15 минут. Внимательно следим, т.к быстро начинает подгорать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!