Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Персиковая овсянка на завтрак
Полезная и питательная запеканка из овсянки с творогом и нектарином для легкого и сбалансированного начала дня.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
В миске смешайте овсянку, яйцо, греческий йогурт, творог, молоко и подсластитель.
2
Добавьте нарезанный кусочками нектарин, хорошо перемешайте и перелейте в форму для запекания.
3
Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 35–40 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!