Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Перепелки с лимоном и чесноком
Сочные и нежные перепелки, запеченные с ароматным чесноком, лимоном и травами до золотистой корочки.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Разогрейте духовку до 200°C.
Перепелок промойте и обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите внутри и снаружи.
Чеснок мелко порезать или пропустите через пресс. Смешайте с оливковым маслом и соком половины лимона.
Внутрь каждой перепелки вложите немного чесночной смеси и ломтик лимона. При желании добавьте веточку трав.
Обмажьте перепелок оставшимся масляно-лимонным соусом, укройте сверху оставшимися ломтиками лимона.
Выложите перепелок на противень и запекайте 15–20 минут до золотистой корочки и до полной готовности мяса (примерно внутренняя температура 70–72°C). В середине приготовления можно перевернуть перепелок один раз.
Дайте постоять 5 минут, затем подавайте с гарниром из печеного картофеля, зеленою фасолью или салатом из сезонных овощей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!