BelkaFood
Перепелки с лимоном и чесноком
Мясо

Перепелки с лимоном и чесноком

🕐 20 мин 👁 13 Пост в канале →

Сочные и нежные перепелки, запеченные с ароматным чесноком, лимоном и травами до золотистой корочки.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 200°C.

2

Перепелок промойте и обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите внутри и снаружи.

3

Чеснок мелко порезать или пропустите через пресс. Смешайте с оливковым маслом и соком половины лимона.

4

Внутрь каждой перепелки вложите немного чесночной смеси и ломтик лимона. При желании добавьте веточку трав.

5

Обмажьте перепелок оставшимся масляно-лимонным соусом, укройте сверху оставшимися ломтиками лимона.

6

Выложите перепелок на противень и запекайте 15–20 минут до золотистой корочки и до полной готовности мяса (примерно внутренняя температура 70–72°C). В середине приготовления можно перевернуть перепелок один раз.

7

Дайте постоять 5 минут, затем подавайте с гарниром из печеного картофеля, зеленою фасолью или салатом из сезонных овощей.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!