Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Азиатская · Рыба и морепродукты
Pepes Ikan
Индонезийское диетическое блюдо из рыбы, запеченной со специями без добавления масла.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать чеснок, имбирь, соевый соус и лайм.
2
Натереть рыбу маринадом.
3
Завернуть в фольгу (или банановый лист).
4
Готовить на пару или в духовке ~20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!