Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Средиземноморская · Паста
Пенне с соусом Болоньезе из индейки по средиземноморски
Паста с лёгким соусом из фарша индейки и томатов с оливками. Сбалансированное блюдо с высоким содержанием белка и сложными углеводами.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварить цельнозерновую пасту пенне согласно инструкции на упаковке.
2
На сковороде с оливковым маслом обжарить чеснок.
3
Добавить фарш индейки и потушить до готовности.
4
Добавить протертые томаты в собственном соку и вяленые томаты, промокнутые от масла.
5
Потушить соус несколько минут до загустения.
6
Добавить оливки.
7
Смешать готовую пасту с соусом.
8
Подать с пучком свежей рукколы.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!