Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Итальянская · Основные блюда
Паста из кабачка с креветками
Низкокалорийный вариант пасты из кабачков со сливочным сыром и креветками — лёгкое блюдо для ужина, подходящее для вечернего приёма пищи.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок нарежьте толстыми кусочками вдоль, затем овощерезкой нарежьте на слайсы (середину с семечками не режьте).
2
Часть кабачков можно нарезать на спирали специальной теркой.
3
Посыпьте солью и оставьте на некоторое время, чтобы вышел лишний сок, затем слегка отожмите и слейте жидкость.
4
Мелко нарежьте чеснок, разогрейте сковороду с маслом.
5
Добавьте чеснок и размороженные креветки, обжаривайте 2-3 минуты до золотистости.
6
Добавьте помидоры черри, кабачок, приправы и творожный сыр.
7
Перемешайте и тушите около 5 минут на небольшом огне до готовности кабачков.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!