Палтус с овощами

Name: Палтус с овощами
Total time: 30 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 400 г Палтус; 1 шт Лимон; 2 шт Чеснок; Оливковое масло; Соль; Специи; 200 г Шампиньоны; 1 шт Кабачок; 1 шт Болгарский перец; 1 шт Пук; 3 шт Чеснок; Перец чили; 3 шт Кукуруза мини; Подсолнечное масло; Соус терияки

ДО ДОМАШНЯЯ КУХНЯ & ВСЕГДА ВКУСНО Подписаться

🕐 30 мин 👁 19 Пост в канале →

Нежный запеченный палтус, поданный с ароматными обжаренными овощами и грибами.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Рыбу запекать при температуре 180°С, 20-30 минут.

Нарезанные овощи обжарить и подать вместе с рыбой.

Палтус с овощами

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии