Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Овсянка-тирамису
Творческая интерпретация классического десерта на основе овсянки с бананом, какао и эспрессо. Нежное, питательное блюдо с ароматом тирамису.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Все ингредиенты взбить в блендере.
2
Переложить в пиалу, полить йогуртом или густым кокосовым молоком.
3
Посыпать какао.
4
По желанию убрать на ночь в холодильник, чтобы консистенция стала ещё нежнее.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!