Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Овощные котлетки с сыром и черри в духовке
Простые овощные котлеты из картофеля, моркови и кабачка с плавленым сыром и помидорами черри, запечённые в духовке. Полезное и лёгкое блюдо для семейного ужина без жарки.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок, морковь и картофель натрите на крупной тёрке. Посолите, оставьте на 5 минут, затем тщательно отожмите лишний сок.
2
Добавьте к овощам яйца, мелко нарезанную петрушку, муку, чёрный перец и при необходимости ещё немного соли. Хорошо перемешайте до однородности.
3
Разделите массу на равные части и сформируйте небольшие котлетки. В центре каждой сделайте углубление.
4
Выложите котлетки на противень, застеленный пергаментом. В углубление положите тёртый сыр и половинку помидора черри.
5
Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!