Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Азиатская · Основные блюда
Овощные гнезда с курочкой
Блюдо из овощных гнезд, заполненных куриным филе, приготовленное в мультиварке. Красивое и питательное блюдо для семейного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить овощи: картофель, кабачок и морковь нарезать соломкой или натереть на терке.
2
Смешать овощи с яйцом, белками 2 яиц, мукой, солью и перцем для приготовления овощных гнезд.
3
Куриное филе нарезать и замариновать в соевом соусе, желтках, соли, остром соусе и прессованном чесноке.
4
Выложить овощные гнезда в чашу мультиварки, в центр каждого гнезда поместить маринованное куриное мясо.
5
Посыпать сыром и украсить черри.
6
Готовить в режиме мультиварки до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!