Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Супы
Овощной суп с курицей
Легкий и полезный суп-пюре с куриным филе и овощами, который отлично подойдет для приверженцев здорового питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте овощи крупными кусками и положите их в кастрюлю.
2
Сверху выложите куриное филе.
3
Добавьте оливковое масло, специи, лавровый лист и воду.
4
Закройте крышкой и поставьте вариться.
5
Когда курица и овощи хорошо приготовятся, выньте курицу и удалите лавровый лист.
6
Измельчите овощи в кастрюле блендером до однородной консистенции.
7
Разберите куриное мясо на волокна и верните его в суп.
8
Доведите до кипения.
9
В конце добавьте лимонный сок и петрушку, затем снимите с огня.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!