Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Овощной рулет с креветками и творожным сыром
Полезный и низкокалорийный рулет на основе кабачка и моркови с нежной начинкой из творожного сыра и креветок.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок и морковь натираем на крупной терке и обязательно отжимаем
2
Смешиваем с остальными ингредиентами
3
Выкладываем на пергамент, разравниваем и отправляем запекаться при 180 гр. в духовку на 20 мин., либо в аэрогриль на 10 мин.
4
Выкладываем начинку, заворачиваем и всё готово
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!