Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Овощной «Эдем»
Сытная и полезная овощная запеканка с нежной яично-молочной заливкой и сыром, которая отлично подойдет для легкого ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Морковь и кабачок нарежьте тонкими кружочками — так они пропекутся равномерно.
Лук нарежьте четверть кольцами, помидор — кружочками, перец — тонкими полосками.
Форму для запекания смажьте маслом, выложите овощи слоями: сначала морковь, затем лук, кабачок, перец, сверху — помидоры.
Каждый слой слегка посолите и поперчите.
Отправьте в духовку при 200°C на 15–20 минут. Готовность проверьте ножом — он должен легко проходить до дна.
Пока овощи в духовке, приготовьте заливку. Взбейте яйца, добавьте молоко, соль, перец и снова взбейте.
Нарежьте зелень, натрите сыр на крупной тёрке.
Достаньте овощи, посыпьте зеленью, залейте яично-молочной смесью, посыпьте сыром.
Верните в духовку на 5–7 минут. Как только заливка схватится, а сыр расплавится — выключайте.
Дайте запеканке немного остыть перед подачей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!