Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Овощная запеканка
Легкая и полезная запеканка из брокколи и моркови под сырной корочкой, которая отлично подойдет для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Брокколи залить кипятком на пару мин.
2
В форму для запекания выложить брокколи, натертую морковь, сыр и вылить яичную смесь.
3
Немного посолить и отправить в духовку при 180 гр. на 30 мин.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!