Овощная тортилья с ветчиной

Name: Овощная тортилья с ветчиной
Total time: 20 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 130 г Кабачок; 100 г Морковь; 50 г Сыр полутвёрдый; 1 ст. л. Зелень; 1 шт Яичный желток; 1 ст. л. Мука пшеничная; 1 шт Чеснок; 1 шт Яичный белок; Салат; 30 г Курица/ ветчина/ буженина; 2 ст. л. Греческий йогурт; 0.5 ч. л. Горчица; 1 ч. л. Зерновая горчица; Соль

Бюджетные блюда 🍒 Подписаться

🕐 20 мин 👁 5 Пост в канале →

Полезная и сытная овощная лепешка с начинкой из курицы или ветчины, которая отлично подойдет для легкого завтрака или перекуса.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 20 минут

Овощная тортилья с ветчиной

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии