Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Овощи с молочным соусом
Нежное и полезное блюдо из тушеных овощей под ароматным молочным соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте морковь и кабачок кубиком. Капусту разделите на соцветия.
2
Припускайте овощи в отдельных ёмкостях в течение 20 минут.
3
Для приготовления соуса прогрейте муку, охладите и соедините с молоком.
4
Добавьте в соус соль, сахар и доведите до кипения.
5
Соедините соус, овощи, горошек и прогревайте ещё 2-3 минуты.
6
При подаче полейте блюдо растопленным сливочным маслом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!