Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Омлет с овощами
Лёгкий и питательный омлет с овощами и сыром — отличный вариант для здорового завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезать овощи: кабачок, морковь и лук.
2
Взбить яйца с солью и специями.
3
Обжарить подготовленные овощи и шпинат.
4
Залить яичной смесью и готовить до готовности омлета.
5
Посыпать сыром перед подачей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!