Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Омлет с фасолью и творогом
Сытный и нежный омлет с добавлением стручковой фасоли и творога, который готовится всего за 15 минут.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Яйца взбить с солью и горчицей.
2
Замороженную фасоль обжарить на сильном огне 5 мин, помешивая пару раз. Посолить, влить соевый соус.
3
Залить яичной смесью, накрыть крышкой, готовить 3 мин.
4
Выложить кусочки творога, снова под крышку на 3 мин. Выключить огонь, дать постоять 2 мин.
5
Сложить омлет пополам, разрезать на две порции. Подавать с половинками черри и дополнительной горчицей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!