Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Омлет с брокколи
Быстрый и питательный омлет с брокколи и сыром, приготовленный в аэрогриле за считанные минуты.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить все ингредиенты для омлета.
2
Смешать яйца с молоком, солью, перцем и чесночным порошком.
3
Добавить брокколи и сыр, смазать форму оливковым маслом.
4
Запекать в аэрогриле при температуре 170 °C в течение 10 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!