Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Итальянская · Пицца
Низкоуглеводная мини-пицца
Быстрая и полезная альтернатива классической пицце на основе из яиц и семян льна, идеальная для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отделяем белки от желтков. Взбиваем белки до устойчивых пиков. Затем на минимальной скорости миксера или ложкой соединяем молотые семена льна, желтки и специи.
2
Раскладываем ложкой на противень, застеленный пергаментом, примерно 8 мини-пицц. Выпекаем 10 минут при 160°C (конвекция).
3
Сверху кладём начинку: 80 г кетчупа без сахара и 40 г нежирной моцареллы (ДОП). Ещё на несколько минут в духовку, пока сыр не расплавится.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!