Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Салаты
Низкокалорийный винегрет с фасолью
Легкий традиционный салат с отварными овощами, квашеной капустой и фасолью, заправленный оливковым маслом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварите овощи, остудите и нарежьте.
2
Свёклу накрошите кубиками, выложите в миску, сбрызните маслом.
3
Добавьте мелко нарезанный лук.
4
Огурцы нарежьте мелкими кубиками и отправьте к остальным ингредиентам.
5
Так же поступите с картофелем и морковью — нарежьте и добавьте в салат.
6
Квашеную капусту, если она слишком кислая или солёная, промойте в холодной воде, отожмите и нашинкуйте тонкой соломкой. Добавьте в винегрет.
7
Фасоль (или горошек) слейте, промойте и введите в общую массу.
8
Посолите по вкусу, влейте оливковое масло, хорошо перемешайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!