Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Низкокалорийный рулет с курицей, грибами и моцареллой
Сытный и сбалансированный рулет из лаваша с начинкой из куриного филе, грибов, сыра и яиц. Отлично подойдет для полезного перекуса или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить все ингредиенты для начинки: отварить куриное филе и яйца, обжарить шампиньоны.
2
Выложить начинку на лаваш, добавить сыр и завернуть в рулет.
3
Смазать рулет яичным желтком и посыпать кунжутом.
4
Запечь до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!