Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Низкокалорийный двухслойный десерт
Легкий пп-десерт с шоколадным и банановым слоями на основе творога и кефира, содержащий всего 90 ккал.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Замочите каждый пакет желатина в 25 г холодной воды отдельно и оставьте набухать 5–10 минут.
Для шоколадного слоя растопите тёмный шоколад на водяной бане или в микроволновке небольшими интервалами, помешивая.
Смешайте в блендере какао, кефир и творог до однородной массы. Введите растопленный шоколад, ещё раз взбейте. Подогрейте набухший желатин до полного растворения и быстро вмешайте в шоколадную смесь.
Вылейте шоколадную массу в форму и уберите в холодильник до лёгкого загустения (30–60 минут)
Для бананового слоя в блендере перебейте банан, кефир и творог до однородности. Подогрейте второй порцию набухшего желатина до растворения и вмешайте в банановую смесь.
Вылейте банановую массу поверх застывшего шоколадного слоя и снова охладите
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!