Низкокалорийные сырники

Name: Низкокалорийные сырники
Yield: 2 г
Ingredients: 70 г Творог; 3 г Мука пшеничная; 30 г Яичный белок; Сахзам; Ванилин

👁 1 Пост в канале →

Легкие творожные панкейки с минимальным количеством калорий, отличный вариант для ПП-завтрака.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Кладем в миску творог и разминаем вилкой

Добавляем туда же яичный белок, сахзам, муку и перемешиваем

Формируем сырники и жарим сковороде с двух сторон (!сковородка должна быть хорошо разогрета чтобы ничего не прилипло!)