Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Супы
Нежный сырный суп с брокколи
Легкий и низкокалорийный суп с куриным филе, овощами и тягучим сыром отлично подойдет для обеда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарежьте кубиками средней величины. Картофель и морковь почистите. Картофель порежьте кубиками, морковь - полукольцами.
2
Филе слегка обжарьте на сковородке с небольшим количеством оливкового масла.
3
Бульон доведите до кипения, положите лавровый лист и душистый перец и добавьте кубики филе. Убавьте немного огонь и варите 7-10 минут.
4
После чего добавьте овощи, брокколи и варите еще 10-15 минут.
5
Выложите в суп сыр, хорошо размешайте, чтобы сыр полностью растворился.
6
Добавьте соль и перец по вкусу. Мелко порубите зелень и всыпьте в суп. Размешайте и снимите с огня.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!