Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Нежнейший куриный шашлык на кефире
Сочный куриный шашлык, замаринованный в кефире с луком и специями. Отличный вариант для пикника или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Очищаем бедро от кожи и костей.
2
Добавляем к мясу нарезанный полукольцами лук.
3
Вливаем соевый соус, всыпаем специи и соль, заливаем кефиром.
4
Тщательно перемешиваем и оставляем мариноваться минимум 8 часов, лучше на сутки.
5
Обжариваем до золотистой корочки на мангале или сковороде.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!