Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Нежная запеканка с сёмгой
Сочная и нежная запеканка с рыбой и овощами, которая готовится просто и быстро отлично подойдёт для уютного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Брокколи залейте кипятком на 5 минут.
2
Рыбу нарежьте небольшими кусочками.
3
В форму выложите сёмгу, брокколи, черри и моцареллу.
4
Отдельно смешайте яйца со сливками, солью и мускатным орехом, затем залейте этой смесью всё содержимое формы.
5
Запекайте при 180°C около 30–35 минут, до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!