Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Рыба и морепродукты
Нежная треска под лёгкой луково-морковной подушкой
Запечённое филе трески на подушке из обжаренных лука и моркови со сметанно-яичным соусом и сыром. Простое, но элегантное блюдо для обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Лук нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке. Обжарьте на масле минут 5.
2
Выложите рыбу в форму, посолите, поперчите. Сверху — обжаренные овощи.
3
Соедините сметану и яйцо, залейте блюдо. Посыпьте тёртым сыром.
4
Запекайте 20–25 минут при 180°C до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!