Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Нежная панна котта без лишних калорий
Легкий и низкокалорийный десерт на основе йогурта и кефира, который отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Замочите желатин в холодной воде на 10 минут, затем слейте воду и отожмите.
2
В кастрюле смешайте молоко и сахарозаменитель, нагревайте до лёгкого пара. Снимите с огня, добавьте отжатый желатин, перемешайте.
3
Остудите молочную смесь. Влейте кефир, йогурт и ванильный экстракт, хорошо соедините.
4
Разлейте по формочкам или баночкам. Украсьте свежими фруктами или ягодами. Поставьте в холодильник на 3 часа — до полного застывания.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!