Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Нежная йогуртовая запеканка
Легкая и полезная запеканка на основе натурального йогурта, которая отлично подойдет для правильного питания и завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
2 яйца взбить миксером с Сахарозаменителем и ванилином, до пышной пены.
2
Добавить 250 гр густого натурального йогурта и 1 ст л муки (у меня пшеничная цельнозерновая), перемешать миксером.
3
Выпекать в духовке при 180°, минут 20-25 (ориентируйтесь на свою духовку).
4
Можно приготовить в микроволновке, 4-6 минут.
5
Подаем с джемом без сахара
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!