Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Намазка с тунцом и авокадо
Легкая и питательная намазка на основе авокадо и тунца с свежей петрушкой и лимоном. Отличный вариант для бутербродов или закуски.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Разрезать авокадо пополам и извлечь мякоть.
2
Смешать мякоть авокадо с творожным сыром.
3
Добавить консервированный тунец, мелко нашинкованную петрушку, цедру и сок лимона.
4
Приправить солью и перемешать до однородной консистенции.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!