Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Морковные лепёшки с курицей
Полезные и сытные морковные лепёшки с высоким содержанием белка, дополненные нежной начинкой из куриного филе и овощей.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Морковь и сыр натрите на крупной тёрке, смешайте с яйцом, солью, сушёным базиликом и чесноком.
2
На силиконизированном пергаменте сформируйте 2 лепёшки и отправьте в духовку при 180°C на 20–25 минут.
3
Дайте им немного остыть, затем аккуратно снимите с пергамента.
4
Добавьте творожный сыр, шпинат, огурец и варёное куриное филе или любую другую начинку по вкусу.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!