Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Завтраки
«Молчаливый» завтрак
Белково-жировой завтрак из творога и яиц с овощами и сыром, запекаемый на сковороде под крышкой. Питательное и сытное блюдо, которое нравится даже маленьким детям.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смазать сковороду среднего диаметра маслом (бортики и дно, на дно побольше).
2
Обжарить овощи на сковороде, добавить соль и сухой чеснок.
3
Параллельно смешать творог с сыром, яйцами и зеленью, посолить смесь.
4
Соединить в сковороде овощи со смесью творога.
5
Накрыть крышкой и готовить на среднем огне 15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!